Le sucre, un meilleur ennemi difficile à bannir de notre alimentation

Unjus de fruitsou un petit smoothie pour le goter des enfants ? Mieux vaut viter et privilgier une consommation directe de fruits frais… Mme siles jus renferment les mmes nutriments, vitamines minraux, polyphnols et antioxydants que la chair d’un fruit, la peau et la pulpe en c…

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