Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Tournai

Blog – Lire les derniers articles

janvier 15, 2025Like

Faut-il voir dans la positivité de la pensée une réalité ou une tromperie ?

La question de savoir si la positivité de la pensée est une réalité tangible ou une simple tromperie suscite de nombreux débats, car elle touche à la manière dont nous percevons et interprétons le monde qui nous entoure. À première vue, penser positivement peut sembler une attitude naïve ou idéaliste, mais à y regarder de plus près, elle repose sur des fondements psychologiques et philosophiques qui méritent une analyse approfondie. Toutefois, ses détracteurs pointent les dangers d’une vision trop simpliste Centre therapeutique tournai

Lire plus

décembre 15, 2024Like

À la recherche de soi par la psychologie : Une exploration de notre être profond

La quête de soi est une démarche intemporelle qui traverse toutes les cultures et toutes les époques. L’idée de mieux se connaître est souvent au cœur des réflexions philosophiques, spirituelles et psychologiques. Dans le contexte moderne, la psychologie offre des outils précieux pour comprendre qui nous sommes vraiment, en nous permettant d’explorer les mécanismes internes qui régissent notre pensée, nos émotions et notre comportement. La découverte de soi par la psychologie ne se limite pas simplement à l’introspection ; elle Centre therapeutique tournai

Lire plus

novembre 15, 2024Like

Gérer le stress pour atteindre la réussite : Les meilleures stratégies d’adaptation psychologique

Le stress fait partie intégrante de la vie humaine, en particulier dans un monde où les attentes sont élevées et les défis omniprésents. Bien que souvent perçu comme un facteur de blocage, le stress peut en réalité être un moteur de réussite lorsqu’il est bien géré. La clé réside dans les stratégies psychologiques d’adaptation, qui permettent de transformer le stress en un levier de performance plutôt qu’un frein. Le Stress : Un Phénomène Complexe à Maîtriser Le stress, en soi, Centre therapeutique tournai

Lire plus

novembre 15, 2024Like

Une thérapie comportementale dialectique pour les adolescents

La Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) est une forme de thérapie cognitivo-comportementale développée à l’origine pour traiter les adultes souffrant de troubles de la personnalité borderline. Au fil du temps, cette approche a été adaptée pour répondre aux besoins des adolescents. Les Principes de Base de la TCD pour les Adolescents La TCD pour les adolescents repose sur plusieurs principes fondamentaux: Acceptation et Changement: Les adolescents apprennent à accepter leurs émotions et leurs pensées tout en travaillant à changer les comportements Centre therapeutique tournai

Lire plus

octobre 15, 2024Like

Le surmenage induit par le TDAH

Le Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental complexe qui affecte la capacité d’une personne à se concentrer, à rester organisée et à contrôler ses impulsions. Au-delà des symptômes de base, les personnes atteintes de TDAH peuvent également souffrir de surmenage, une forme de fatigue chronique et de stress intense qui peut avoir des répercussions profondes sur leur bien-être général.Le surmenage induit par le TDAH Le surmenage chez les personnes atteintes de TDAH peut Centre therapeutique tournai

Lire plus

septembre 15, 2024Like

Quelles sont les séquelles de la dépression ?

La dépression est une maladie mentale complexe qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle ne se contente pas de perturber la vie quotidienne des individus touchés pendant sa phase active, mais laisse souvent des séquelles durables même après que les symptômes les plus aigus se sont atténués. Ces séquelles peuvent être variées et toucher de nombreux aspects de la vie d’une personne, y compris sa santé physique, ses relations sociales, et sa capacité à travailler ou Centre therapeutique tournai

Lire plus

juillet 15, 2024Like

Les conséquences d’une enfance marquée par le manque d’amour

L’enfance, cette période si cruciale de découverte de soi et de construction de relations, est souvent façonnée par l’amour et l’affection prodigués par les figures parentales. Cependant, lorsque cette affection est absente ou insuffisante, les conséquences peuvent être profondes et durables, laissant des empreintes indélébiles sur l’âme et le développement de l’individu. Explorez avec nous les conséquences déchirantes d’une enfance marquée par le manque d’amour. Cicatrices Émotionnelles Profondes Le manque d’amour laisse des cicatrices émotionnelles qui peuvent persister à travers Centre therapeutique tournai

Lire plus

juin 15, 2024Like

Approches et Techniques en Thérapie Comportementale et Cognitive

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche psychothérapeutique qui a fait ses preuves dans le traitement de divers troubles psychologiques. Fondée sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés, la TCC vise à modifier les schémas de pensée dysfonctionnels pour influencer positivement les émotions et les comportements. Développée par des pionniers tels qu’Aaron Beck et Albert Ellis dans les années 1960, la TCC est aujourd’hui largement reconnue et pratiquée pour son efficacité et sa rigueur scientifique. Centre therapeutique tournai

Lire plus

mai 15, 2024Like

Qui souffre de l’isolement social ?

L’isolement social, souvent décrit comme une épidémie invisible, touche un nombre croissant de personnes à travers le monde. Cette réalité complexe prend diverses formes, touchant des individus de tous âges et de toutes origines. Explorez avec nous les différentes facettes de cette problématique sociale grandissante. Les Personnes Âgées : Un Silence Assourdissant La Retraite Solitaire Les personnes âgées, souvent laissées dans l’ombre de la société, font face à un risque accru d’isolement social. La retraite, bien qu’attendue avec impatience, peut Centre therapeutique tournai

Lire plus

mai 15, 2024Like

Les thérapies pour l’obésité suscitent un grand intérêt ?

Les thérapies pour l’obésité ont récemment attiré une attention considérable, tant de la part des professionnels de la santé que du grand public. Cette tendance reflète la reconnaissance croissante de l’impact de l’obésité sur la santé et la qualité de vie, ainsi que la recherche active de solutions efficaces pour aborder cette problématique. Compréhension Approfondie de l’Obésité L’intérêt pour les thérapies anti-obésité découle d’une meilleure compréhension des mécanismes sous-jacents à cette condition. Les recherches scientifiques ont permis d’identifier les facteurs Centre therapeutique tournai

Lire plus

avril 15, 2024Like

Les effets du travail à distance sur le le bien-être des employés

Dans un monde en constante évolution, le travail à distance a émergé comme une nouvelle norme, remodelant la manière dont les entreprises opèrent et les employés exécutent leurs tâches quotidiennes. Cette transition vers un environnement professionnel virtuel a suscité un débat intense sur ses implications, notamment en ce qui concerne le bien-être des employés. L’un des avantages les plus évidents du travail à distance est la flexibilité qu’il offre. Les employés ont désormais la possibilité de façonner leur propre emploi Centre therapeutique tournai

Lire plus

mars 15, 2024Like

La prise en compte de l’environnement familial dans le développement de l’anxiété chez l’enfant et l’adolescent.

Le rôle de l’environnement familial dans le développement de l’anxiété chez les enfants et les adolescents est un sujet complexe qui a été étudié par de nombreux chercheurs en psychologie et en sciences sociales. Plusieurs facteurs familiaux peuvent contribuer à l’émergence de l’anxiété chez les jeunes. Modèle parental: Les enfants ont tendance à imiter le comportement de leurs parents. Si les parents présentent des signes d’anxiété, les enfants peuvent apprendre à réagir de la même manière dans des situations similaires. Centre therapeutique tournai

Lire plus

Infos générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un thérapeute peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un thérapeute mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Tournai